18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu.
Ludzki mózg to centrum dowodzenia całego organizmu. Jest zbudowany z około 90–200 miliardów neuronów, waży 1,5 kg i w ok. 80% składa się z wody, a naczynia krwionośne obecne w mózgu mają prawie 160 tysięcy kilometrów długości.
Mózg zbudowany jest z dwóch półkul odpowiedzialnych za odrębne funkcje:
Lewa półkula odpowiada za mówienie, rozumienie mowy, pisanie, liczenie, analizowanie, logiczne myślenie, szeregowanie, planowanie, uczucia rozpoznawanie przedmiotów przy pomocy dotyku.
Prawa półkula odpowiada za kreatywność, myślenie abstrakcyjne, zdolności artystyczne, muzykalność, wyobraźnie przestrzenną, rozróżnianie kolorów, dostrzeganie podobieństw, emocjonalność czy intuicję.
Należy dbać o swój mózg. Kluczowy dla zachowania zdrowia mózgu jest styl życia: aktywność fizyczna i umysłowa, aktywny odpoczynek, odpowiednia ilość snu oraz zdrowa dieta.
